self development

belajar merelakan

Adakah Cara untuk Menikmati Proses Merelakan? Simak 4 Langkah ini!

Pelajaran yang sulit dalam hidup ini adalah belajar merelakan atau letting go, baik merelakan sebuah kesempatan kerja, hubungan yang kandas, kehilangan anggota keluarga, masa lalu bahkan bagian dari diri kita sendiri. Beberapa hal yang membuat merelakan hal yang sulit adalah umumnya karena sesuatu tersebut begitu terasa berharga. Merelakan sendiri adalah menyetujui tanpa bantahan, tidak lagi …

Adakah Cara untuk Menikmati Proses Merelakan? Simak 4 Langkah ini! Read More »

cara menenangkan diri

Cara Menenangkan diri dengan Mindfulness Ala Marissa Anita

Cara menenangkan diri dengan mindfulness belakangan cukup populer. Cara menenangkan diri untuk merasa bahagia bagi setiap orang mungkin berbeda- beda. Mungkin setiap kita pernah kecewa, pernah gagal, merasa apa yang kita lakukan tidak berarti, pernah merasa tak sanggup menjalani hidup ini. Saya pun pernah berada di situasi sulit itu. ” Sekarang, saya masih di sini. …

Cara Menenangkan diri dengan Mindfulness Ala Marissa Anita Read More »